为庆祝建党100周年，活跃校园文化，不断提升教职工身体素质，日前校工会下发了“全民健身•你我同行”健步走活动方案，号召广大教职员工积极参与、加强锻炼。

我院党总支高度重视，积极响应校工会活动安排，党政联席会上研究讨论活动方案，要求院工会小组加强宣传，组织好此次健步走活动。我院此次健步走活动范围定在校园附近的藏龙岛国家湿地公园，活动强调，教职工在积极响应的同时也要科学、合理运动，保证自身的绝对安全。

2021年11月17日下午，在我院老师的见证下，校长危道军宣布2021年度建工学院健步走活动正式启动。

根据活动方案安排，我院参加健步走活动的所有老师自鲁班广场出发，出发前合影留念。合影过后，参加活动的全体教职工步行前往藏龙岛国家湿地公园。危道军校长身先士卒，带领大家沿着汤逊湖边从湿地公园侧门进入，攀一段阶梯登上湿地公园最顶端。自公园顶端极目骋怀，美景尽收眼底，微风过处，令人心旷神怡，大家放下了平日工作的疲惫，和校长闲谈家常，一路上传来阵阵欢声笑语。很快，危道军校长带领的先遣队率先到达指定地点。

随后，大部队也陆续赶到，清点人马后，全体人员进行大合影，共同为本次活动写下终章。

登顶过后，时间还很充裕，参加活动的老师们趁这难得的仲秋午后暖阳，徜徉在红彤彤的枫树林中，湖光荡秋色，枫林映美景，在芬芳中留下了美丽的足迹。

距北京冬奥会举办还有不到三个月的时间，建工学院党总支积极响应国务院下发的《全民健身计划（2021－2025年）》，通过开展各类形式多样、精彩纷呈的体育活动，吸引教职工参与到体育锻炼中。步行运动作为最常见，最简便易行的健身方法，适宜于男女老少。进行步行运动不仅能从中得到精神上的愉快感，而且还有助于降低人体内胆固醇的含量，帮助降低血压，并能起到减肥、助睡眠、增精力和体力等功效；中等强度的运动可以增强心脏血管系统的功能。

本次活动得到了教职工的高度肯定，他们纷纷表示，这次活动不仅锻炼了身体，愉悦了心情，短暂的时光中也定格了许多美好、珍贵的难忘瞬间：危校长身先士卒的身影，枫林中惬意闲谈的笑声，暖阳下温柔醉人的笑靥，不仅留下了满满的感动，也收获了浓浓的情谊，希望今后能组织更多类似活动。